영등포구1인가구지원센터가 청년 1인가구의 심리 건강 증진과 사회적 관계 형성을 지원하기 위한 ‘2026 생애주기 전환 1인가구지원사업 자립ON(청년)’ 스트레스 관리 프로그램 참가자를 모집한다.이번 프로그램은 에니어그램을 활용해 자신의 스트레스 유형과 성향을 이해하고, 맞춤형 스트레스 관리 방법을 익힐 수 있도록 기획됐다. 교육 이후에는 스트레스 관리 키트를 활용해 일상에서 실천해보고, 참여자 간 경험과 생각을 공유하는 교류회도 함께 운영한다.
모집 대상은 서울시 생활권 청년 1인가구 20명으로, 만 19세부터 39세까지 신청할 수 있다. 영등포구 거주자 또는 생활권 1인가구를 우선 선발한다.프로그램은 총 2회기로 진행된다. 1회기는 7월 22일 오후 7시부터 9시까지 영등포구청 본관 1층 소회의실에서 에니어그램 기반 스트레스 관리 교육이 열린다. 참가자는 자신의 성향과 스트레스 반응을 이해하고 건강한 관리 방법을 배우게 된다.
이어 2회기는 7월 29일 오후 7시부터 9시까지 영등포구 내 식당에서 참여자 교류회로 진행된다. 교육에서 제공된 스트레스 관리 키트 활용 경험을 공유하고 식사를 함께하며 소통하는 시간을 갖는다.참가자에게는 에니어그램 검사와 스트레스볼 등으로 구성된 맞춤형 키트가 제공된다. 프로그램은 사전 에니어그램 검사 결과를 바탕으로 운영되며, 1·2회기 모두 참석이 필수다. 프로그램 시작일 기준 이틀 전까지 참여가 확정되며, 시작일 기준 이틀 전 이후 취소는 노쇼로 처리된다.참가 신청은 온라인 신청 링크를 통해 가능하며, 자세한 사항은 영등포구가족센터 1인가구지원팀(02-845-5433)으로 문의하면 된다.
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