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서울 동대문구가족센터와 동대문구 1인가구지원센터가 공동으로 기획한 1인가구 대상 심리 멘토링 프로그램 ‘마음 토닥토닥’이 오는 9월 2일부터 9월 23일까지 매주 화요일 저녁 진행된다.
이번 프로그램은 ‘미술 테라피를 통한 내면 발견하기’를 주제로, 자기 이해 및 자기 표현에 어려움을 겪는 1인가구 청년들이 자신의 감정과 내면을 탐색하고 성장할 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다.
총 4회차로 구성된 이번 강의는 ▲현재의 스트레스 상태와 마음 건강을 점검하는 ‘나는 지금 어디에 있을까?’(9/2), ▲외부 자극에 대한 대응 방식과 자신에게 중요한 것을 성찰하는 ‘우리 안에 내 모습 발견하기’(9/9), ▲자신의 필요와 꿈을 탐색하는 ‘새로운 내 모습 만나기’(9/16), ▲삶의 방향성을 설정하는 ‘나의 마음 별자리’(9/23)로 이루어진다.
프로그램은 동대문구가족센터 제2센터(서울시 동대문구 무학로89, 2층 교육장)에서 매주 화요일 저녁 7시부터 9시까지 오프라인으로 진행되며, 참가비는 전액 무료다.
참여를 원하는 1인가구는 동대문구가족센터 홈페이지를 통해 신청할 수 있으며, 선착순 15명 모집으로 조기 마감될 수 있다.
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