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서초1인가구지원센터가 2026년 ‘서리풀 싱글싱글 문화교실’ 프로그램의 일환으로 ‘작심 1일 스트레칭’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.이번 프로그램은 폼롤러를 활용한 스트레칭 활동으로 구성됐다. 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 신체 이완과 근육 회복 방법을 중심으로 진행될 예정이다. 참가자들은 실습 중심 교육을 통해 올바른 스트레칭 방법을 익힐 수 있다.
모집 대상은 서울시 생활권 1인가구로 제한된다. 서울 소재 직장에 재직 중인 경우 재직증명서를 제출해야 한다. 1인가구의 건강한 생활 습관 형성과 자기관리 역량 강화를 위한 취지로 기획됐다.모집 기간은 2026년 3월 20일부터 3월 26일 오후 4시까지다. 선정 결과는 같은 날 오후 6시에 발표된다. 프로그램은 3월 27일 오후 3시부터 5시까지 서초1인가구지원센터 세미나실에서 진행된다.
신청은 포스터 내 QR코드 또는 서초1인가구지원센터 홈페이지를 통해 가능하다. 신청 후 무단 불참 시 향후 프로그램 참여에 제한이 있을 수 있어 주의가 요구된다.센터 관계자는 “참여 의지가 있는 신청자들의 적극적인 참여를 기대한다”고 밝혔다.문의는 서초1인가구지원센터(02-2155-8281)를 통해 가능하다.
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